Čustveno zdravje je pomembno
Čustveno zdravje je manj vidno kot okrevanje po odrgnini na komolcu ali zlomljeni kosti, vendar je enako pomembno. Ko zacelimo svoje čustvene poškodbe, lahko izrazimo svoja čustva jasneje, izboljšamo svoje odnose, se premaknemo iz negativnih izkušenj naprej in se na splošno počutimo bolj svobodne in srečne. V tem zapisu z vami delim nekaj načinov, kako lahko izboljšamo svoje čustveno zdravje.
